arama
takipçi satın al

Bağlanma tarzlarımız değişebilir mi?

  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • admin admin
  • Beğen
    Loading...

Bağlanma Teorisi’ne nazaran bağlanma tarzımız erken çocukluk devrinde şekilleniyor ve edindiğimiz bu tarzın, yetişkinlik periyodunda bağlarımızı nasıl yaşadığımız üzerinde büyük bir tesiri oluyor. İnançlı bağlanan çocuklar, yetişkinlikte kurdukları münasebetlerde öteki beşerlerle yakınlık ve bağlılık kurma konusunda bir sorun yaşamıyor ve yakın oldukları insanlara sırtlarını dayadıklarında kendilerini rahat ve inançta hissedebiliyorlar. Telaşlı bağlananlar ise karşılarındaki kişiyi kaybetme korkusu yaşıyor ve bir an evvel kuracakları yakınlığın bunu engelleyebileceğini düşünüyorlar. Bu sebeple bu çocuklar büyüdüklerinde romantik ilgilerinde ya da arkadaşlık münasebetlerinde karşılarındaki beşerle yakınlığın kurulabilmesi için gereğince vakit geçirmeden kendi hayatları ile ilgili çok fazla bilgi paylaşıyorlar. Kaçınmacı bağlanma tarzındaki çocuklar ise telaşlı bağlanmanın tam aksine, biriyle yakınlık kurmaktan korkuyor ve bunun en ufak bir sinyalini görmesi, onun, kuracağı alakadan kendini geri çekmesine sebep oluyor. Bağlanma stillerimizin yakın bağlantılarımıza olan tesiri ve bütün bunların erken çocukluk devrinde formlandığı yadsınamaz fakat onları asla değiştirilemez kaderlerimiz olarak kabullenmek ne kadar gerçek?

Araştırmalar birtakım insanların bağlanma tarzında hakikaten de vakit içerisinde çok fazla değişim olmadığını gösteriyor. İnançlı bağlanan bireylerin daha uzun vadeli ve stabil romantik münasebetleri olduğu görülürken kaçınmacı bağlanma tarzına sahip şahısların yalnızca romantik münasebetlerinde değil, öbür yakın münasebetlerinde de genelde olumsuz hisleri daha ağır hissettiği görülüyor. Ancak son vakitlerde yapılan araştırmalar bağlanma tarzımızın hayatımızın sonuna kadar mukadderatımız olmadığı konusunda umut vadediyor. 70 heteroseksüel çiftin iştirakiyle gerçekleştirilen bir deneyde bağlantıları hakkındaki anketleri tamamladıktan sonra çiftlerin yarısının ortalarındaki yakınlığı artıracak etkinliklere katılması sağlanıyor. Buna nazaran, partnerler birbirlerine hayatları ile ilgili “hatırladığında seni en çok utandıran anın ne, uzun müddettir hayalini kurduğun bir şey var mı” üzere sorular soruyorlar ya da birlikte yogaya katılıyorlar. Çiftlerin öteki yarısı ise daha az ferdî soruların sorulduğu bir konuşma geçiriyorlar ve aktivitelere kişisel olarak katılıyorlar. Bu süreçler tamamlandıktan sonra çiftlerden alakalarını tekrar değerlendirmeleri istendiğinde kaçınmacı bağlanma gösteren şahısların bağları hakkında daha olumlu düşünmeye başladığı görülüyor. Üstelik bu olumlu değişimleri görebilmek için her vakit -birlikte yoga yapmak- üzere fizikî olarak efor harcamanız gereken şeyleri yapmanız gerekmiyor. Uzun müddettir bağ yaşayan 67 çiftin 3 haftalık mühlet ile tuttukları günlükleri inceleyen araştırmacılar, partnerleri onların ne söylediğiyle hakikaten ilgileniyor göründüklerinde ya da kendilerini seviliyor hissettiklerinde dahi kaçınmacı bağlanan şahısların alakaya bakış açısında değişiklikler olduğunu görüyor2. Üstelik bunu sağlamak için karşınızdaki kişi için dağları delmenize, çölleri aşmanıza da gerek yok; yapılan bir araştırma münasebetteki hoş anılar üzerine düşünmenin bile kaçınmacı bağlanan bireylerin bağlantıya dair korkularını azalttığını gösteriyor.

Çocuklukta şekillenen bağlanma tarzımızda nasıl bakımımızı sağlayan bağlanma figürümüz, tesirli oluyorsa yetişkinlikte de bağ kurduğumuz, en yakınımızdaki beşerler bunu etkiliyor, partnerimiz ya da en yakın arkadaşlarımız üzere. Bu beşerler hayattaki emniyetli limanlarımız olabilecekleri üzere ne yazık ki gerilim kaynaklarımız haline de gelebiliyorlar. İnançlı bağlanan birinin arkadaşları tarafından daima maruz bırakıldığı zorbalık bu inançlı bağlanmaya ziyan verirken sadakat içerdiğini gördüğümüz, güçlü arkadaşlıklar dertli ya da kaçınmacı bağlanma tarzımızı, inançlı bağlanma tarafında değiştirebiliyor. Ayrıyeten daima olarak bağ kurduğu beşerler tarafından terk edilen, gereksinim duyduğu rastgele bir vakitte onlara ulaşamayan bir kişi için bağlanma tarzını değiştirmek, bağlanma figürleri bir var bir yok olan şahıslardan çok daha sıkıntı oluyor.

Bu yazı ve Bağlanma Tarzları yazımız ışığında bir çocuk yetiştirirken onun gereksinimlerine olumlu ya da olumsuz bir yanıt verebilmenin, tökezlediği anda ulaşabileceği, ona bedel veren ve bunu ona gösteren birinin olmasının onun yetişkinlikte kuracağı alakaları ne ölçüde etkileyebileceği daha yeterli anlaşılabilir hale geldiğini umuyoruz. Bir öbür nokta da aslında yazı boyunca anlatmaya çalıştığımız üzere çocukluk devrinde deneyimledikleriniz bahtınız olmak zorunda değil, bağlantılarınızı inançlı bağlanan şahıslar kadar rahatlıkla kuramasanız da güçlü bir arkadaşlık alakası ya da romantik bir ilgi ile inanç duyabilir, size deneyimletilenin bilakis bağlanma figürlerinize gereksinim duyduğunuz anlarda ulaşabileceğinizi gördüğünüz ve buna samimiyetle inandığınız alakalar yaşayabilirsiniz.

Bir önceki yazımız olan “bağlanma tarzları ve yakın ilişkiler'' başlıklı makalemizde Bağlanma, Di̇ğer ve İli̇şki̇ hakkında bilgiler verilmektedir.

editörün seçtikleri EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Araklı bayan escort Eşme bayan escort Alaşehir bayan escort Gölpazarı bayan escort Dalaman bayan escort Ermenek bayan escort İpsala bayan escort Birecik bayan escort Dinar bayan escort Andırın bayan escort Akçaabat bayan escort Banaz bayan escort Akhisar bayan escort Bozüyük bayan escort Bodrum bayan escort Ayrancı bayan escort Havza bayan escort Akçakale bayan escort Bolvadin bayan escort Afşin bayan escort Burdur mutlu son Büyükçekmece mutlu son Çivril mutlu son Darende mutlu son Çay mutlu son Bursa mutlu son Çatalca mutlu son 19 Mayıs mutlu son Datça mutlu son Çayeli mutlu son Belek mutlu son Ergene mutlu son Mudanya mutlu son Esenyurt mutlu son Bilecik mutlu son Eskişehir mutlu son